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視頻課題：四年級下冊《做文明小學(xué)生》青島

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四年級下冊《做文明小學(xué)生》青島

《做快樂小學(xué)生》教學(xué)設(shè)計
【活動背景】
小學(xué)四年級學(xué)生人際交往范圍逐漸擴大，不可避免出現(xiàn)矛盾，產(chǎn)生煩惱。自我意識增強，而自我控制能力較弱，學(xué)生容易陷入煩惱中產(chǎn)生不良情緒，影響學(xué)生人際交往的發(fā)展。本課旨在幫助學(xué)生面對煩惱時調(diào)適不良情緒，學(xué)會調(diào)控情緒，合理發(fā)泄，培養(yǎng)學(xué)生積極情緒，樂觀的生活態(tài)度，有利于學(xué)生健康成長。
【活動目標(biāo)】

1. 培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和健康向上的人生態(tài)度。
2. 使學(xué)生學(xué)會解決煩惱的方法。
3. 幫助學(xué)生更好的調(diào)節(jié)自己，使自己擁有健康的心理狀態(tài)和情緒。

【活動重難點】
重點：引導(dǎo)學(xué)生通過體驗，主動探究消除煩惱的方法，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
難點：引導(dǎo)學(xué)生運用所學(xué)策略調(diào)整情緒與心態(tài)。
【活動準(zhǔn)備】

1. 《幸福拍手歌》、《晨霧》、《冬表樹》音樂。
2. 多媒體課件。

3、手掌和小圓
【活動過程】
（一）熱身游戲，導(dǎo)入新課
1、心靈約定
歡迎同學(xué)們走進心理課堂，首先，請跟老師一起說出我們的心靈約定：這節(jié)課，我約定：積極參與，認(rèn)真傾聽，真誠分享。讓我們進入奇妙的心靈之旅吧。
2、接下來我們做一個游戲——抓逃手指游戲
我需要幾名同學(xué)和我一起示范，請每個小組成員圍成一個圈，認(rèn)真聽游戲規(guī)則。
3、同學(xué)們玩的很高興！在平日的生活學(xué)習(xí)中，是不是總像現(xiàn)在這么開心、快樂？我們難免會遇到各種各樣的煩惱。如何解決煩惱，將煩心事變開心事，做快樂小學(xué)生讓我們走進今天的主題，來尋找解決煩惱的鑰匙吧。（出示課題）
【設(shè)計意圖】這一環(huán)節(jié)將學(xué)生的注意力引導(dǎo)到自己身上。關(guān)注自身的生活狀態(tài)和情緒情感體驗，調(diào)動他們的愉悅情緒。通過對比，自然地導(dǎo)入本節(jié)課的主題。
（二）走進煩惱，心靈碰撞
1、情境展示，回憶煩惱
每個人都有煩惱，這不老婆婆就遇到了一件煩心事。
（1）故事《老婆婆的煩心事》（課件展示）
①聽了故事，我們知道老婆婆不開心，你有什么好辦法幫助她？
②接著聽故事，聽了智者的話，老婆婆開心起來了，智者用什么方法讓她開心？（換個想法）
(2)回憶記錄自己的煩心事。
我們也會像老婆婆遇到煩心事，請你找一個舒服的姿勢坐好，調(diào)整你的呼吸，吸氣，想想困擾你的那件煩心事是如何發(fā)生的，當(dāng)時感受如何？
（3）記錄煩惱：出示可愛手掌，寫在掌心位置。
小結(jié)：為大家剛才認(rèn)真專注的態(tài)度點贊。
2、放松心情，傾訴煩惱
（1）班級傾訴煩惱
 導(dǎo)語：誰愿意把自己的煩惱傾訴出來，讓大家?guī)湍惴謶n呢？
（2）小組交流
 導(dǎo)語：俗話說得好，遠(yuǎn)親不如近鄰，近鄰不如對門。同學(xué)們，現(xiàn)在，把自己的煩惱傾訴給小組里的伙伴聽吧。
教師小結(jié)：傾訴出來心里感覺怎樣了？是的 感到輕松多了。其實，傾訴就是一種很好地解決煩惱的方法，這叫合理發(fā)泄，什么是合理發(fā)泄呢？想不想找到更多辦法解決煩惱的鑰匙呢？
3、回顧劇情，探究方法
（1）回顧劇情，解決煩惱
過渡：剛才我們找了一個解決煩惱的方法——合理發(fā)泄 ，現(xiàn)在，小組合作，發(fā)揮集體的力量和智慧，找一找更多解決煩惱的好辦法吧！
（2）小組合作，自主探究。
（3）全班交流：展示匯報
誰愿意分享你們小組找到解決煩惱的辦法？
（4）梳理方法：讓我們一起再來梳理來一下常用的方法吧。
合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。
換位思考：心情不佳時，試從另一個方面去想。
自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作
轉(zhuǎn)移注意：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力，看書、散步、唱歌等。
師介紹方法：調(diào)整目標(biāo)：其實還有很多
……
【設(shè)計意圖】通過用“可愛的手掌”這個直觀的形式，將“回憶煩惱、“傾訴煩惱、“探究方法”三個環(huán)節(jié)有機串聯(lián)起來，親身經(jīng)歷探究與體驗的過程，既讓學(xué)生傾訴了自我煩惱，又找到了解決煩惱、調(diào)節(jié)情緒的好辦法。

• 解決煩惱，繪制曼陀羅

1、解決自己的煩惱
你會用這些辦法解決自己的煩惱嗎？把方法寫在手掌的手指位置。
小結(jié)：大家遇到煩惱，從多方面分析，想辦法解決煩惱，辦法總比困難多。相信有了好的方法和心態(tài)，你就更快樂。
2、現(xiàn)在心情怎么樣？讓我們動手畫一畫心情曼陀羅吧，一起感受快樂，放飛心情。
現(xiàn)在請同學(xué)們找一個舒服的姿勢，調(diào)整呼吸，試著慢慢的閉上眼睛，細(xì)細(xì)體會此刻你的心情，自由想象出現(xiàn)在腦海中的畫面，想象那個最能代表你心情的意象，可以使植物、動物或任何事物，隨著畫面越來越清晰，慢慢睜開眼睛，把它畫在面前的曼陀羅大圓內(nèi)。

1. 要求：安靜作畫，獨立完成，時間5分鐘。
2. 學(xué)生繪畫。
3. 時間到了，請放下筆，沒有畫完的也請放下，不完美也是一種美。小組內(nèi)交流自己的作品，看到什么，感受到什么，心情怎么樣？
4. 將作品粘貼在手掌的掌心位置，蓋上你的煩心事。

【設(shè)計意圖】本環(huán)節(jié)讓學(xué)會主動運用所學(xué)的方法去解決自己日常學(xué)習(xí)和生活中常見的一些煩惱和壞心情。

• 總結(jié)升華

1. 這節(jié)課你有什么收獲？
2. 煩惱和開心是相對的，煩惱少一些，快樂就會多一些。（板書）

（3）總結(jié)：愿同學(xué)們笑對生活，找尋更多解決煩惱的鑰匙，讓我們共同唱響《幸福拍手歌》，希望你們快樂幸福。
【設(shè)計意圖】通過進一步鞏固梳理本課所學(xué)解決煩惱的方法深化學(xué)生體驗，渲染解決煩惱，快樂就會多一些。
 

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